Nierfalen ontwikkelt zich in stilte: overweeg deze stappen om het te voorkomen.Wat gebeurt er als een vitaal orgaan stopt met functioneren zonder zichtbare symptomen? Geen pijn, geen koorts, geen significante symptomen… Totdat het op een dag te laat kan zijn. Nierfalen is een van die gezondheidsproblemen die langzaam en vaak onomkeerbaar verergeren. Een paar eenvoudige maatregelen kunnen echter helpen uw nieren te beschermen en uw gezondheid te behouden. Waarom het een « stille moordenaar » wordt genoemd Onze nieren filteren dagelijks meerdere liters bloed om afvalstoffen uit het lichaam te verwijderen. Wanneer ze beginnen te falen, gebeurt dat vaak geleidelijk en in stilte. Diffuse vermoeidheid, lichte zwelling… Niets ernstigs genoeg om onmiddellijke medische hulp te vereisen. Het ontbreken van zichtbare symptomen maakt nierfalen zo moeilijk te detecteren. Het ontwikkelt zich in fasen, vaak in combinatie met andere aandoeningen zoals diabetes of hoge bloeddruk. Tegen de tijd dat de symptomen optreden (ernstige vermoeidheid, misselijkheid, zwelling, onregelmatige of schuimende urine), kunnen de nieren al ernstig beschadigd zijn. Goede gewoonten om je nieren te beschermen Laat je regelmatig controleren Het kan niet genoeg benadrukt worden: screeningstesten kunnen levens redden. Een eenvoudige bloedtest op creatinine of een urinetest op eiwit kan vroege tekenen van nierproblemen opsporen. Deze testen zijn vooral belangrijk als je een familiegeschiedenis hebt van nierziekte, diabetes of hoge bloeddruk.