Bereiding:
Meng alle ingrediënten in een schone glazen pot met deksel tot een glad mengsel. Honing werkt als een natuurlijk conserveermiddel en bevordert de opname van de actieve ingrediënten. Bewaar in de koelkast.
Gebruiksaanwijzing:
Neem elke ochtend 2 eetlepels op een lege maag, bij voorkeur op een lege maag. Je kunt het ook verdunnen met een half glas warm water als je dat liever hebt. Dit mengsel kan 2 tot 3 weken worden gebruikt, waarna je een week moet stoppen voordat je verdergaat.
Waarom werkt het?
Kurkuma is een krachtige, natuurlijke ontstekingsremmer, uitstekend voor het verlichten van gewrichts- en spierpijn. Gember verbetert de bloedsomloop, vermindert zenuwontstekingen en verlicht algemeen ongemak. Kaneel heeft antioxiderende eigenschappen en stimuleert de stofwisseling, terwijl citroen vitamine C bevat, essentieel voor gezonde botten. Honing bevordert, naast zijn krachtige antimicrobiële eigenschappen, ook een efficiëntere opname van al deze voedingsstoffen.
Voorzorgsmaatregelen:
Dit geneesmiddel mag geen medische behandeling vervangen zonder toestemming van uw arts. Mensen met maagzweren, nierproblemen of mensen die antistollingsmiddelen gebruiken, dienen hun arts te raadplegen voordat ze dit middel gebruiken.
Met consistentie en goede gewoontes kan deze methode je helpen je mobiliteit terug te krijgen, spanning te verlichten en op natuurlijke wijze afscheid te nemen van bot- en zenuwpijn.
