Deze mix is verfrissend en ontstekingsremmend. De avocado levert gezonde vetten, de komkommer hydrateert en ontgift, en de gember verlicht ontstekingen. Ideaal voor mensen met gewrichtspijn of spijsverteringsproblemen.
5. Vermoeidheid: Sinaasappel, appel en kurkuma:
een verkwikkende cocktail. Sinaasappel revitaliseert, appel bevordert de spijsvertering en kurkuma heeft een natuurlijke ontstekingsremmende werking. Dit sap zorgt voor langdurige energie en verbetert de concentratie.
6. Slapeloosheid: Kiwi, sla en kurkuma.
Kiwi is rijk aan natuurlijke serotonine, sla heeft een licht kalmerende werking en kurkuma brengt het zenuwstelsel in balans. Dit sap is ideaal om ‘s avonds te drinken en bevordert een goede nachtrust.
Het opnemen van deze sappen in je dagelijkse routine is een heerlijke en natuurlijke manier om je gezondheid van binnenuit te verbeteren. Ze leveren niet alleen vitaminen en mineralen, maar helpen ook ziekten te voorkomen en je fysieke en emotionele balans te behouden.
