Ondersteunt de gezondheid van botten en gewrichten:
Kurkuma en chiazaad bevatten ontstekingsremmende stoffen en zijn rijk aan calcium, wat kan helpen bij het verlichten van gewrichts- en botklachten.
Bevordert de bloedsuikerspiegel:
Kaneel en appelazijn verbeteren de insulinegevoeligheid en helpen zo mogelijk de bloedsuikerspiegel te reguleren.
Verbetert de stemming en energie:
De natuurlijke bestanddelen in honing kunnen bijdragen aan een betere stemming en meer energie.
Verbetert de hersenfunctie:
Chiazaden leveren omega-3-vetzuren die de cognitieve functie ondersteunen, terwijl curcumine in kurkuma is onderzocht op zijn potentiële antidepressieve effecten.
Belangrijke overwegingen
Consistentie is belangrijk:
