in verband gebracht met schommelingen in de bloedsuikerspiegel
.
Honing smaakt niet alleen lekker, het zorgt ook voor een snelle dosis natuurlijke energie, zonder de nadelen van geraffineerde suikers. Het bevat ook antioxidanten die een stabielere stemming kunnen bevorderen . Curcumine, een bestanddeel van kurkuma, wordt onderzocht vanwege de positieve effecten op het moreel.
Stimuleert hersenfuncties
Dankzij de omega 3-vetzuren voeden chiazaden letterlijk je hersenen. In combinatie met curcumine en de antioxiderende eigenschappen van honing helpen ze om dagelijks een goede concentratie en helderheid van geest te behouden .
Tips om het maximale uit dit natuurlijke middel te halen
- Regelmaat : De effecten zijn na een paar weken merkbaar. Geduld en doorzettingsvermogen zijn je beste bondgenoten!
- Medisch consult : In geval van zwangerschap, medicijngebruik of bekende allergie, dient u altijd uw arts om advies te vragen alvorens u dit mengsel in uw dagelijkse routine opneemt.
- Aanvullen met een gezonde levensstijl : Dit middel is geen wondermiddel . Het werkt het beste in combinatie met een uitgebalanceerd dieet, goede slaap en regelmatige lichaamsbeweging.
Wat als een eenvoudig ochtendritueel uw dag zou kunnen veranderen?
Deze mix, die net zo makkelijk te bereiden is als thee, zou wel eens uw beste bondgenoot voor uw welzijn kunnen worden . Probeer het, luister naar je lichaam… en geniet van de kleine veranderingen die langzaam maar zeker hun beslag krijgen.
