Gezondheidsvoordelen: wat u kunt verwachten
Versterkt botten en verzacht gewrichten
Kurkuma staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, die zeer effectief zijn tegen gewrichtspijn. Chiazaden zijn rijk aan calcium en omega 3, voedingsstoffen die essentieel zijn voor sterke botten. Net als het oliën van de tandwielen van een oude deur, kan dit mengsel geleidelijk helpen om de stijfheid en het ongemak in de gewrichten te verlichten .
Helpt de bloedsuikerspiegel te stabiliseren
Kaneel en appelazijn zijn twee natuurlijke bondgenoten die de bloedsuikerspiegel beter reguleren. Ze helpen de insulinegevoeligheid te verbeteren, wat vooral nuttig kan zijn bij het voorkomen van energiedalingen.
in verband gebracht met schommelingen in de bloedsuikerspiegel
.
Honing smaakt niet alleen lekker, het zorgt ook voor een snelle dosis natuurlijke energie, zonder de nadelen van geraffineerde suikers. Het bevat ook antioxidanten die een stabielere stemming kunnen bevorderen . Curcumine, een bestanddeel van kurkuma, wordt onderzocht vanwege de positieve effecten op het moreel.
