Kurkuma staat bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, wat erg effectief is tegen gewrichtspijn. Chiazaden zijn rijk aan calcium en omega 3, voedingsstoffen die essentieel zijn voor sterke botten. Net zoals het oliën van de tandwielen van een oude deur, kan dit mengsel geleidelijk de stijfheid en het ongemak in de gewrichten verlichten .
Helpt de bloedsuikerspiegel te stabiliseren
Kaneel en appelazijn zijn twee natuurlijke bondgenoten die de bloedsuikerspiegel helpen reguleren. Ze helpen de insulinegevoeligheid te verbeteren, wat vooral nuttig kan zijn om energiedalingen te voorkomen.
gekoppeld aan schommelingen in de bloedsuikerspiegel
.
Honing smaakt niet alleen lekker, het levert ook een snelle dosis natuurlijke energie, zonder de nadelen van geraffineerde suikers. Het bevat ook antioxidanten die kunnen zorgen voor een stabielere stemming . Curcumine, een bestanddeel van kurkuma, wordt onderzocht vanwege de positieve effecten op het moreel.
