Instructies
Breng water aan de kook:
Breng 450 ml water aan de kook in een kleine pan.
Voeg kruiden toe:
Zodra het water kookt, voeg je 1 theelepel tijm, vlierbloesem en goudsbloem toe.
Zet het vuur lager en laat het sudderen.
Laat het sudderen en trekken:
Laat de kruiden ongeveer 10 tot 15 minuten sudderen. Zo weet u zeker dat de medicinale eigenschappen van de kruiden in het water terechtkomen.
- Giet het mengsel af en serveer het:
Haal de pan van het vuur zodra het water kookt.
Giet de thee in een kopje en verwijder eventuele restjes kruiden door een fijne zeef.
Indien gewenst, kunt u een natuurlijke zoetstof zoals stevia toevoegen om de smaak te versterken zonder de Candida-gist te voeden.
Consumptie:
Drink 2 kopjes van deze kruidenthee per dag. Consistentie is de sleutel tot het behalen van de beste resultaten bij de bestrijding van Candida.
Gezondheidsvoordelen van deze thee
