-
-
Je kunt de zaadjes (vaak verkocht als ‘Nigella zaad’) over je gerechten strooien of olie van zwarte komijn gebruiken.
-
Let op: Zwarte komijn wordt niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.
-
-
KNOFLOOK
-
Knoflook staat bekend om zijn krachtige antibacteriële en anti-infectieuze eigenschappen, dankzij stoffen zoals allicine.
-
Er zijn aanwijzingen dat knoflook activiteit vertoont tegen H. pylori in laboratoriumstudies. Het effect bij consumptie is minder eenduidig bewezen, maar het kan helpen in de strijd tegen infecties.
-
Het consumeren van een rauw teentje knoflook per dag wordt soms aangeraden om van de voordelen te profiteren (hoewel dit voor de maag ook irriterend kan zijn).
-
Belangrijke Noot:
Deze natuurlijke middelen zijn absoluut geen vervanging voor de medische behandeling die nodig is om een H. pylori-infectie effectief uit te roeien. Een onbehandelde infectie kan leiden tot ernstige complicaties. Gebruik deze middelen hoogstens als aanvullende ondersteuning, en altijd in overleg met je arts, vooral als je al medicijnen gebruikt. Als je last hebt van brandend maagzuur, een opgeblazen gevoel of andere maagklachten, ga dan naar de huisarts voor een juiste diagnose en behandeling.
