Het ideaal is om 3 tot 4 kopjes van deze oplossing per dag te drinken om congestie en hoest te verlichten. Voor mildere symptomen kan een kopje op een lege maag echter voldoende zijn om slijmgerelateerde problemen te verlichten. Naast de behandeling van verkoudheid en griep hebben we een potentieel natuurlijk middel:
Ingrediënten:
Vers gehakte of geperste knoflook.
Vers gesneden ui.
Geraspte verse gemberwortel.
Geraspte verse mierikswortel.
Verse cayennepeper (zonder zaadjes), in dunne plakjes gesneden of gehakt.
Bereiding en gebruik:
Combineer al deze ingrediënten in een blender en mix tot een glad en klontvrij mengsel.
Doe dit mengsel over in een luchtdichte glazen pot en bewaar het twee weken. Gedurende deze tijd schudt u het glas één keer per dag voorzichtig (1 glas per dag).
Na de periode van twee weken zeef je het mengsel en laat je alleen de vloeistof achter.
