Natuurlijke bladeren die kunnen helpen de bloedsuikerspiegel te verlagen
- Kook 10–15 verse mangobladeren in water, laat het een nacht trekken en drink het de volgende ochtend op.
- U kunt de bladeren ook drogen, tot poeder vermalen en een theelepel ervan aan warm water toevoegen.
2. Guavebladeren
Guavebladeren zijn rijk aan antioxidanten en plantaardige stoffen die de opname van suiker in de darmen kunnen verminderen. Studies tonen aan dat guavebladthee de bloedglucose na de maaltijd kan verlagen en tegelijkertijd het cholesterolgehalte kan verbeteren.
Gebruiksaanwijzing:
