Ingrediënten:
- 2 middelgrote wortelen
- 1/2 theelepel kurkumapoeder (of een klein stukje verse kurkuma)
- 1 kopje warm water
- Sap van een halve citroen
- 1 theelepel honing (optioneel)
Instructies:
- Schil de wortelen, snijd ze in stukjes en pureer ze met warm water tot een gladde massa.
- Als u een lichtere textuur prefereert, kunt u het sap zeven.
- Voeg kurkuma, citroensap en honing toe. Goed mengen.
- Drink dit ‘s ochtends voor het ontbijt en ‘s avonds voor het slapengaan.
Waarom het werkt
Deze drank bevordert op natuurlijke wijze de spijsvertering, vermindert ontstekingen en verbetert de stofwisseling. Het zorgt er bovendien voor dat je gehydrateerd blijft en dat je lichaam de essentiële vitaminen en mineralen binnenkrijgt die het nodig heeft. In tegenstelling tot extreme diëten is deze methode mild en duurzaam, waardoor u op natuurlijke wijze gewicht kunt verliezen, terwijl u toch met mate van uw favoriete gerechten kunt genieten.
Bent u op zoek naar een eenvoudige en effectieve manier om af te vallen zonder stress? Probeer dan dit drankje. Blijf consequent, blijf elke dag bewegen en geniet van de reis naar een betere gezondheid.
