Ingrediënten:
- 2 middelgrote wortelen
- 1/2 theelepel kurkumapoeder (of een klein stukje verse kurkuma)
- 1 kopje warm water
- Sap van een halve citroen
- 1 theelepel honing (optioneel)
Instructies:
- Schil de wortels, snijd ze in stukjes en pureer ze met warm water tot een gladde massa.
- Als u de voorkeur geeft aan een lichtere textuur, kunt u het sap zeven.
- Voeg kurkuma, citroensap en honing toe. Goed mengen.
- Drink dit ‘s ochtends voor het ontbijt en ‘s avonds voor het slapengaan.
Waarom het werkt
Deze drank bevordert op natuurlijke wijze de spijsvertering, vermindert ontstekingen en verbetert de stofwisseling. Het zorgt er ook voor dat je gehydrateerd blijft en dat je lichaam de essentiële vitaminen en mineralen binnenkrijgt die het nodig heeft. In tegenstelling tot extreme diëten is deze methode mild en duurzaam, waardoor u op natuurlijke wijze gewicht kunt verliezen en toch met mate van uw favoriete gerechten kunt genieten.
Bent u op zoek naar een eenvoudige en effectieve manier om af te vallen zonder stress? Probeer dan dit drankje. Blijf consistent, blijf elke dag bewegen en geniet van de reis naar een betere gezondheid
