Methode 2: Voetenbad (of Handbad) met Knoflookolie
-
Bereiding Knoflookolie (Zelfgemaakt): Plet 4-5 teentjes verse knoflook en voeg ze toe aan een kleine hoeveelheid (ongeveer 50-100 ml) warme (niet hete!) draagolie, zoals olijfolie of kokosolie. Laat dit mengsel minimaal een uur trekken, liefst langer, op een warme plek (niet in direct zonlicht) zodat de actieve stoffen in de olie kunnen trekken. Zeef daarna eventueel de knoflookstukjes eruit. Je kunt ook kant-en-klare knoflookolie (maceraat) kopen, maar let op dat het pure olie is zonder te veel toevoegingen.
-
Het Bad: Verwarm de knoflookolie lichtjes tot een aangenaam warme temperatuur (test op je pols, het mag niet te heet zijn). Giet de warme olie in een teiltje of bakje dat groot genoeg is voor de aangetaste nagel(s).
-
Weken: Week de aangetaste nagel(s) gedurende 15 tot 20 minuten in de warme knoflookolie. Probeer de olie ook zachtjes over en rond de nagel te masseren.
-
Drogen: Haal na het weken de voet of hand uit de olie. Dep de huid en nagel voorzichtig droog met een schone handdoek. Het is niet nodig om de olie volledig af te spoelen, tenzij je het onprettig vindt. De olie helpt ook de huid te verzorgen.
-
Frequentie: Herhaal dit bad bij voorkeur dagelijks.
Belangrijke Tips voor Optimaal Resultaat en Veiligheid:
