Charley-krampen zijn over het algemeen ongevaarlijk, maar kunnen extreem oncomfortabel en storend zijn, vooral als ze vaak ‘s nachts voorkomen. Het behandelen van mogelijke oorzaken zoals uitdroging, overbelasting of een tekort aan mineralen kan het risico op deze pijnlijke krampen helpen verminderen. Simpele veranderingen in levensstijl, zoals stretchen, voldoende drinken en zorgen voor voldoende voeding, kunnen een aanzienlijk verschil maken. Als uw krampen ondanks deze maatregelen aanhouden, is het misschien tijd om een arts te raadplegen voor nader onderzoek.
