Andere kenmerken van nagels
- Donkere verticale lijnen – Donkere strepen die van de nagelriem naar de nagelpunt lopen, kunnen wijzen op subunguaal melanoom , een gevaarlijke vorm van huidkanker. Zelfs als ze geen pijn doen, is het cruciaal om snel een arts te raadplegen.
- Witte strepen ( Mees-lijnen ) — In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, zijn witte strepen op de nagels niet per se het gevolg van een calciumtekort. Ze kunnen eerder wijzen op een eiwittekort… of zelfs een vergiftiging met zware metalen.
- Rode, gezwollen randen rond de nagels – Gezwollen, ontstoken huid rond je nagels kan vaak wijzen op paronychia , een infectie. In sommige gevallen kan het ook verband houden met lupus of andere bindweefselziekten.
Geelnagelsyndroom
Het gelenagelsyndroom is meer dan alleen een cosmetische verkleuring. Deskundigen zeggen dat het « een zeldzame aandoening is die wordt gekenmerkt door een combinatie van gele nagels, lymfoedeem en aantasting van de luchtwegen ». Dus als u chronische hoest of zwelling van de benen opmerkt, gepaard gaande met langzaam groeiende gele nagels, dan zou dat een waarschuwingssignaal moeten zijn.
Hoe u voor uw nagelgezondheid zorgt
- Gebalanceerde voeding: zorg ervoor dat u voldoende vitaminen en mineralen binnenkrijgt, met name ijzer, zink en biotine, om uw nagels te versterken en de groei te bevorderen.
- Goede nagelverzorging: houd uw nagels schoon en droog, knip ze regelmatig en vermijd het pulken of bijten op uw nagels om infecties en beschadigingen te voorkomen.
- Beperk blootstelling aan chemicaliën: gebruik minder agressieve nagellak en nagellakremovers. Draag handschoenen om je nagels te beschermen bij het gebruik van schoonmaakmiddelen.
