– Groenten en kaas – de combinatie van kaas en groenten verhoogt alleen maar het risico op een opgeblazen gevoel.
– Brood of pasta met sinaasappelsap – het zuur dat nodig is om het sap te verteren, kan het enzym dat verantwoordelijk is voor de vertering van zetmeel vernietigen.
– Meloen en watermeloen – deze vruchten zijn bedoeld om op zichzelf te worden gegeten, niet in combinatie met ander fruit.
– Bananen en melk – deze combinatie staat erom bekend de spijsvertering te vertragen.
– Fruit en yoghurt – hoewel deze combinatie een bekende ontbijtcombinatie is, vertraagt het de spijsvertering en schaadt het de darmflora.
