Mimosa Pudica-thee: bereidingswijze en gezondheidsvoordelen
Mimosa pudica, beter bekend als de « gevoelige plant » of « roer-me-niet », is een geneeskrachtig kruid dat gewaardeerd wordt om zijn unieke eigenschappen. Deze plant wordt traditioneel gebruikt in de Ayurveda en de natuurgeneeskunde en staat bekend om zijn brede scala aan gezondheidsvoordelen, vooral wanneer het als thee wordt gedronken.
Hoe Mimosa Pudica-thee te bereiden
-
Ingrediënten:
-
Een handvol verse of gedroogde Mimosa pudica-bladeren
-
1–2 kopjes water
-
Optioneel: honing of citroen voor de smaak
-
-
Voorbereidingsstappen:
-
Was de bladeren grondig om stof en onzuiverheden te verwijderen.
-
Breng water aan de kook in een pan en voeg de bladeren toe.
-
Laat het 5–10 minuten zachtjes koken, totdat het water van kleur verandert.
-
Giet de thee in een kopje.
-
Voeg naar wens honing of citroen toe en geniet er warm van.
-
Gezondheidsvoordelen van Mimosa Pudica-thee
