Terwijl u wacht op uw doktersafspraak, zijn er verschillende virale trucjes en technieken die u kunt proberen om het gevoel van een verstopt oor te verlichten. Een populaire methode is de Valsalva-manoeuvre, waarbij u zachtjes uw neus snuit en tegelijkertijd uw neusgaten dichtknijpt om de druk in uw oren te egaliseren.
Een andere techniek is de Toynbee-manoeuvre, waarbij je slikt terwijl je je neusgaten dichtknijpt. Kauwgom kauwen of gapen kan ook helpen om de buis van Eustachius te openen en de druk te verlichten. Deze methoden kunnen tijdelijk verlichting bieden, maar het is belangrijk om ze met voorzichtigheid te gebruiken en overmatige kracht te vermijden, aangezien dit het oor kan beschadigen.
9. Huismiddeltjes om te proberen vóór uw doktersafspraak
Naast virale trucjes zijn er verschillende huismiddeltjes die je kunt proberen om oorverstopping te verlichten. Het aanbrengen van een warm kompres op het aangetaste oor kan de ontsteking verminderen en de afvoer bevorderen. Gehydrateerd blijven en een luchtbevochtiger gebruiken kan ook helpen om slijm te verdunnen en de druk in de buis van Eustachius te verlichten.
Vrij verkrijgbare decongestiva of antihistaminica kunnen ook helpen bij het verminderen van neusverstopping en het verbeteren van de werking van de buis van Eustachius. Het is echter belangrijk om deze medicijnen volgens de aanwijzingen te gebruiken en een arts te raadplegen als u zich zorgen maakt of onderliggende medische aandoeningen heeft.
10. Wanneer moet u onmiddellijk medische hulp zoeken?
Hoewel de meeste gevallen van oorverstopping niet ernstig zijn, zijn er bepaalde situaties waarin onmiddellijke medische hulp geboden is. Als u plotseling of ernstig gehoorverlies, hevige pijn of symptomen zoals duizeligheid, misselijkheid of braken ervaart, is het belangrijk om onmiddellijk medische hulp in te schakelen.
