1. Spijsverteringsproblemen
Het eten van bepaalde voedingsmiddelen voor het slapengaan – met name vet, pittig of zout voedsel – kan het spijsverteringsstelsel irriteren. Deze voedingsmiddelen absorberen water en verhogen het vetgehalte en de bloeddruk, waardoor de spijsvertering ‘s nachts verstoord raakt.
Terwijl je slaapt, blijft je lichaam voedsel verteren en water opnemen, waardoor je mond droog aanvoelt.
2. Leverproblemen
De lever speelt een cruciale rol bij het filteren van gifstoffen uit het lichaam. Wanneer de lever ontstoken is of niet goed functioneert, kunnen gifstoffen zich in het lichaam ophopen.
Een subtiel symptoom van leverschade is een aanhoudende droge mond tijdens de slaap. Als dit vaak voorkomt en er geen duidelijke oorzaak is, is een consult met een arts noodzakelijk om de gezondheid van uw lever te beoordelen.
