Deze uitdrukkingen weerspiegelen een fixatie op het verleden. Spijt wordt een mentale cirkel die ons ervan weerhoudt vooruit te komen. Deze woorden gaan vaak gepaard met aanhoudende schuldgevoelens, die een gevoel van ongelukkigheid aanwakkeren.
Woordanalyse: een waardevol hulpmiddel voor begrip
Momenteel gebruiken sommige onderzoekers kunstmatige intelligentie om teksten, berichten of therapeutische boodschappen op sociale media te analyseren. Dit soort woorden komen vaak voor bij mensen die een emotionele crisis doormaken.
Maar afgezien van algoritmen is dit zorgvuldig lezen van taal een uitnodiging om aandacht te besteden aan onszelf en anderen. Om tussen de regels door te lezen. Om contact te maken.
Conclusie: woorden doen ertoe.
Dit zijn niet zomaar zinnen. Onze woorden onthullen onze innerlijke staat. Als je deze uitingen herkent bij iemand in je omgeving – of bij jezelf – negeer ze dan niet. Ze kunnen een startpunt zijn voor bewustwording en soms ook voor de steun die we nodig hebben.
