Een thee bereid met deze twee ingrediënten is een waar concentraat van weldaden. Het versterkt niet alleen het immuunsysteem, maar verbetert ook de algehele lichaamsfunctie. Zo maak je het.
Recept voor laurierblad- en appelthee
Benodigde ingrediënten:
3 laurierblaadjes
1 appel
1 liter water
Bereiding:
Was de appel grondig en snijd hem in kwarten. Verwijder de pitten en snijd de appel in kleine stukjes.
Breng een pan water aan de kook.
Voeg de laurierblaadjes toe en kook ze 5 minuten.
Voeg de appelstukjes toe, dek de pan af en laat 10 minuten trekken.
Gebruiksaanwijzing:
Drink deze thee elke ochtend op een lege maag of voor het slapengaan. Voor het beste resultaat drink je de thee twee weken lang en neem je daarna een pauze van 10 dagen voordat je weer begint.
