Pers het sap uit een halve citroen.
Voeg citroensap toe aan het kruidenmengsel. Citroensap staat erom bekend de testosteronspiegel te verhogen en een gezonde bloedsomloop te bevorderen.
Mengen en infuseren:
Meng de ingrediënten grondig tot een glad mengsel.
Voeg 1 kopje heet water toe aan het mengsel en meng opnieuw.
Dek de kom af en laat het mengsel 30 minuten staan. Zo kunnen de kruiden goed mengen.
Honing filteren en toevoegen:
Na 30 minuten zeef je het mengsel om eventuele overgebleven kruiden te verwijderen.
Voeg 1 eetlepel honing toe aan de gezeefde vloeistof. Honing bevat borium, een stof die de hormoonhuishouding bij mannen helpt reguleren.
Dragen:
Meng het geheel nogmaals goed, zodat de honing goed gemengd is.
Drink dit drankje 30 minuten voor het slapengaan. Het geeft je de hele nacht energie en vitaliteit.
