Inleiding
Bent u op zoek naar een snel dessert dat niet alleen gezond, maar ook tarwevrij is? Dit recept voor zelfgemaakte yoghurt, dat in 2 minuten klaar is, is de perfecte oplossing voor drukke, natuurlijke fijnproevers. Glutenvrij, niet koken, geen kunstmatige toevoegingen – puur, romig genot dat aan elk dieet kan worden aangepast.
Ingrediënten:
1 kopje natuurlijke kokos- of plantaardige yoghurt (geen toegevoegde suiker)
1 theelepel ahornsiroop of honing (optioneel)
½ theelepel vanille-extract
Een handvol vers fruit (bijv. bosbessen, frambozen, aardbeien)
1 eetlepel chiazaad of gemalen noten
Bereiding:
Doe de yoghurt in een kom.
Voeg vanille en eventueel zoetstof toe en meng goed.
