Dit middel is gebaseerd op natuurlijke ingrediënten die al generaties lang worden gebruikt om ademhalingsproblemen te bestrijden:
* **Honing** – Natuurlijk antimicrobieel en verzachtend voor de keel
* **Gember** – Een ontstekingsremmende krachtpatser die helpt slijm af te breken
* **Citroen** – Boordevol vitamine C en ondersteunt de gezondheid van het immuunsysteem
* **Kurkuma** – Bestrijdt ontstekingen en versterkt de ademhalingsfunctie
* **Zwarte peper** – Verhoogt de absorptie van kurkuma en verlicht sinusverstopping
* **Ui en knoflook (optioneel)** – Natuurlijke antibiotica die de longontgifting ondersteunen
—
Schone longen
s & Hoestmiddel: Ingrediënten
* 1 groot stuk verse gember (ongeveer 7,5 cm), geschild en in plakjes gesneden
* Sap van 1 citroen
* 1 eetlepel rauwe honing (bij voorkeur biologisch)
* ½ theelepel gemalen kurkuma
* Een snufje versgemalen zwarte peper
* 500 ml water
* Optioneel: 1 kleine ui (in vieren gesneden), 2 teentjes knoflook (geperst)
