ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

💖 Luchtige eiwitkoekjes – Perfect voor een gezonde start! 🍪💪

5️⃣ Bakken

🔸 Verwarm de oven voor op 180°C (boven- en onderwarmte).
🔸 Bak de koekjes 15-20 minuten, tot ze goudbruin en knapperig zijn.
🔸 Laat ze even afkoelen op een rooster.


✨ Gezondheidsvoordelen

🌟 Rijk aan eiwitten: Helpt bij spierherstel en geeft een langdurig verzadigd gevoel.
🌟 Laag in suiker: Geen suikerdipjes of ongewenste eetbuien!
🌟 Glutenvrij en licht verteerbaar: Ideaal voor een gevoelige maag.
🌟 Vitamine C boost: Citroen versterkt het immuunsysteem en zorgt voor frisheid!


💡 Extra tips & variaties

✔️ Meer crunch? Voeg fijngehakte noten toe. 🥜
✔️ Zoeter? Gebruik honing of een natuurlijke zoetstof. 🍯
✔️ Extra vezels? Vervang 25 g rijstmeel door havermeel. 🌾
✔️ Meal prep? Bewaar ze in een luchtdichte doos; ze blijven 4-5 dagen knapperig!


🌞 Begin je dag goed met deze gezonde eiwitkoekjes! 🤩

Probeer ze uit en laat me weten hoe ze smaken! 😍

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire