Heb je ooit gehoord van leververvetting? Deze aandoening, die resulteert in een overmatige ophoping van vet in de lever, treft veel mensen zonder het te beseffen. En terecht: het ontwikkelt zich vaak zonder duidelijke symptomen, totdat het een vergevorderd stadium bereikt… Maar er is goed nieuws! Door bepaalde gewoonten te veranderen, is het mogelijk om deze ziekte te voorkomen en zelfs te verminderen. Dus, hoe weet je of je er last van hebt en wat kun je doen om je lever te beschermen? Uitleg!
Wat zijn de oorzaken van leververvetting?
De lever is een essentieel orgaan voor de stofwisseling, maar bepaalde factoren kunnen vetophoping veroorzaken:
Een te rijk en onevenwichtig dieet.
Te veel ultrabewerkt voedsel, geraffineerde suikers en verzadigde vetten consumeren bevordert de ophoping van vet in de lever. Frisdranken, bewerkt voedsel en suikerrijk gebak zijn de grootste boosdoeners!
Overgewicht en obesitas
