🌿 Specerijen zoals kurkuma en voedingsmiddelen met antioxiderende eigenschappen (noten, bessen, bonen) kunnen ontstekingen verminderen en het immuunsysteem ondersteunen.
🌟 Beroemde mensen met reumatoïde artritis
(RA) discrimineren niet. Zowel gewone mensen als beroemdheden leven dagelijks met deze ziekte en worden zo een voorbeeld van veerkracht.
Actrice Eleonora Giorgi vertelde dat de pijn haar mobiliteit in de loop der tijd beperkte, maar dat het haar nooit heeft ontmoedigd om te acteren.
Anna Marchesini, een geliefde kunstenares, vocht tegen een zeer agressieve vorm van de ziekte. Ze trad voortdurend op en vroeg aandacht van het publiek.
Caroline Wozniacki, voormalig nummer drie van de wereld, kreeg op het hoogtepunt van haar sportcarrière de diagnose reumatoïde artritis. Ze zette door en startte een behandelprogramma waarmee ze ten volle van het leven kan genieten.
💬 Conclusie: Leven met RA is moeilijk, maar niet onmogelijk.
Reumatoïde artritis kan pijnlijk, vermoeiend en frustrerend zijn. Met de juiste zorg, een gezonde levensstijl, medische en psychologische ondersteuning, en steun van dierbaren, is het echter mogelijk om een waardig leven te leiden, actief te zijn en je interesses na te jagen.
🧡 Elk klein gebaar van zelfzorg – gezond eten, bewegen, naar jezelf luisteren – is een stap naar een vrediger leven, zelfs met RA.
