Om de vorming van amandelstenen te voorkomen, is een proactieve aanpak belangrijk:
- Mondhygiëne:
- Dagelijks tandenpoetsen, flossen en het reinigen van de tong verwijderen bacteriën en voedseldeeltjes.
- Hydratatie:
- Drink voldoende water om de keel te reinigen en uitdroging te voorkomen.
- Gezonde gewoonten:
- Vermijd roken en beperk alcoholgebruik, omdat deze bijdragen aan een droge mond.
