Stimuleert de afvoer van urinezuur en gifstoffen die verband houden met gewrichtsontstekingen.
Natuurlijke recepten voor praktisch gebruik
1. Ontstekingsremmende massageolie
Ga verder op de volgende pagina
zie meer op de volgende pagina Advertentie
Ingrediënten:
10 gedroogde laurierblaadjes (of 15 verse)
1 kopje basisolie (extra vierge olijfolie, amandelolie of kokosolie)
10 druppels etherische gemberolie (optioneel, versterkt het effect)
Voorbereiding:
Plet de laurierblaadjes in een vijzel.
Verhit de olie au bain-marie (max. 70 °C). Voeg het laurierblad toe en kook 20 minuten, zonder te koken.
Haal van het vuur, dek af en laat 24 uur afkoelen. Giet het mengsel door een doek.
Voeg indien nodig etherische gemberolie toe.
Gebruiksaanwijzing:
Tweemaal daags inmasseren in pijnlijke gewrichten (knieën, ellebogen) of zware benen. Bewaren in een donkere pot (3 maanden houdbaar).
2. Laurierblad- en gemberkompres (bij acute aanvallen)
Ingrediënten:
5 laurierblaadjes
1 eetlepel geraspte verse gember
1 liter water
Voorbereiding:
Kook water met laurierblad en gember gedurende 10 minuten.
Zet het apparaat uit, dek af en laat het 15 minuten staan. Spanning.
