- 1. Zorg ervoor dat de bladeren helemaal droog zijn. Zo niet, dan kun je ze een paar minuten in de zon of de oven laten drogen.
- 2. Gebruik een hittebestendige kom om de bladeren te verbranden. Vermijd plastic en papier.
- 3. Steek de bladeren in brand. Verlaat vervolgens de kamer een paar minuten. Doe indien mogelijk de deur achter je dicht zodat de lauriergeur de kamer vult. Zodra het blad is opgebrand en de rook is opgetrokken, zou je snel de kalmerende werking ervan moeten kunnen voelen.
En voilà, dankzij laurierblaadjes voelt u zich al binnen 10 minuten minder gestrest.
Nu weet je hoe je laurierblaadjes thuis kunt branden! Wanneer je de kamer binnenkomt, zal de rook je ontspannen en je spierspanning verlichten. Nee, het is geen magie! Het smudgen van laurierblaadjes heeft dankzij de eigenschappen ervan een ontspannende werking.
