Laurierblaadjes en kruidnagelmix: als je het op deze manier hebt geprobeerd, zul je me dankbaar zijn.

1. Doe laurierblaadjes en kruidnagels in een glas.
2. Giet er kokend water over.
3. Dek af met een bord en laat 30 minuten staan.
4. Zeef de thee of verwijder de laurierblaadjes en kruidnagels met een lepel.

Bewaren:
Het drankje kan maximaal 3 dagen in de koelkast bewaard worden.

Dosering:
Drink 1 glas voor het slapengaan voor een goede nachtrust.

Optionele verbeteringen:
Voor een nog betere smaak kunt u citroen of honing toevoegen of het mengen met uw favoriete thee.

Let op:
Deze drank is niet aanbevolen voor zwangere vrouwen.

Gezondheidsvoordelen van kruidnagel: