1 eetlepel kurkuma
200 g uien
2-3 cm gemberwortel
200 g honing
0,5 liter water
Bereiding:
Breng water aan de kook, voeg de gesnipperde ui, geraspte gember en kurkuma toe.
Laat 10 tot 15 minuten sudderen op laag vuur.
Zeef de vloeistof en laat iets afkoelen.
Voeg honing toe en meng goed tot een siroop.
Bewaar in de koelkast.
Dosering:
Neem ‘s ochtends 2 eetlepels op een lege maag en ‘s avonds 2 eetlepels voor het slapengaan. Voor een optimaal resultaat gebruikt u de siroop minimaal een week of langer, afhankelijk van uw longaandoening.
