Ingrediënten voor één kopje
200 ml heet water (niet kokend)
1 theelepel kurkumapoeder
1 theelepel rauwe honing
Sap van een halve citroen
Een snufje zwarte peper
🧑🍳 Hoe bereid je het?
Verwarm het water tot het warm is, maar niet kookt.
Voeg de kurkuma toe en meng goed totdat deze volledig is opgelost.
Meng citroensap, honing en een snufje zwarte peper.
Drink het direct op, bij voorkeur ‘s ochtends op een lege maag.
✅ Belangrijkste voordelen
Ondersteunt de leverreiniging
Stimuleert de stofwisseling en helpt bij gewichtsbeheersing
Verbetert de spijsvertering en darmtransit
Het heeft natuurlijke ontstekingsremmende eigenschappen
Ondersteunt het immuunsysteem
