In de wereld van natuurlijke remedies voor gewichtsverlies en algemeen welzijn worden detoxdrankjes steeds populairder.

Een van de eenvoudigste en meest effectieve is het drankje met kurkuma, citroen, honing en zwarte peper: een krachtige mix van natuurlijke ingrediënten, die elk specifieke voordelen bieden voor de stofwisseling, spijsvertering en ontgifting.

Basisrecept:
200 ml warm water,
1 theelepel kurkuma,
1 theelepel
rauwe honing, een snufje
zwarte peper, sap van
een halve citroen. Voordelen van het ingrediënt:
Kurkuma – Ontstekingsremmende werking.
Kurkuma staat bekend om zijn actieve ingrediënt curcumine, dat sterke ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen heeft. Het helpt chronische ontstekingen te verminderen, een factor die vaak gewichtsverlies belemmert, en versnelt de stofwisseling.

Citroen – Ontgiftende en alkaliserende werking.
Citroensap is rijk aan vitamine C, bevordert de spijsvertering en helpt de pH-waarde van het lichaam in balans te houden. Het ontgift de lever en stimuleert de galproductie, waardoor gifstoffen gemakkelijker worden afgevoerd.

Honing – Versterkt het immuunsysteem.
Honing is niet alleen een zoetstof: rauw gegeten bevat het enzymen en voedingsstoffen die het immuunsysteem ondersteunen en de spijsvertering verbeteren. Het kan ook emotionele honger stillen en de eetlust verminderen.

Zwarte peper bevat
piperine, een stof die de opname van curcumine tot wel 2000 keer verhoogt. Het stimuleert ook de thermogenese en versnelt zo de stofwisseling.