Kruidnagelthee voor ‘s avonds: 6 fantastische voordelen waar NIEMAND je over vertelt! Ik moet even iets kwijt, zodat ik mijn recepten kan blijven ontvangen. Bedankt. Recept in (reactie).

Składniki:

• 4–5 całych goździków
• 1 filiżanka gorącej wody
• opcjonalnie: laska cynamonu lub plaster świeżego imbiru dla mocniejszego aromatu i dodatkowych właściwości

Przygotowanie:

1. Wrzuć goździki do wrzącej wody.
2. Zaparzaj przez około 10 minut.
3. Przecedź i wypij powoli przed snem.

Prosta filiżanka herbaty goździkowej wieczorem to niewielki gest, który wspiera regenerację, poprawia komfort i wprowadza w stan wewnętrznej równowagi.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.