Het werkt als een natuurlijk ontstekingsremmend middel.
Kan helpen de bloedsuikerspiegel onder controle te houden.
Verbetert de bloedsomloop.
Basisrecept voor kruidnagelwater:
Ingrediënten:
5 tot 7 kruidnagels
2 kopjes water
Honing of citroen (optioneel)
Bereiding:
Breng water aan de kook. Voeg de kruidnagels toe zodra het kookt. Zet het vuur lager en laat 5-10 minuten sudderen. Zeef het mengsel vervolgens en laat het iets afkoelen. Voor een mildere smaak kunt u een theelepel honing of een paar druppels citroensap toevoegen.
Gebruiksaanwijzing:
Neem een kopje op een lege maag of na de maaltijd, een of twee keer per dag gedurende 5 tot 7 dagen. Gebruik geen overmatige hoeveelheden kruidnagel, aangezien dit de maag kan irriteren. Niet aanbevolen voor zwangere vrouwen of mensen met bloedstollingsstoornissen zonder medisch toezicht.
