Waarom zijn ze zo effectief? Hun geheim schuilt in een molecuul met erkende eigenschappen : eugenol , een natuurlijke stof met kalmerende en zuiverende eigenschappen . Het is een geweldige manier om ons lichaam een boost te geven zonder onze toevlucht te nemen tot chemicaliën of al te ingewikkelde remedies .
Een simpele kruidenthee voor een verzachte keel
Je hoeft geen heksenleerling te spelen! Een kruidnagelinfusie is heel gemakkelijk te maken en ruikt goddelijk. Hier is het snelle recept:
- Verwarm 250 ml water tot het kookt.
- Voeg 4 tot 5 hele kruidnagels toe .
- Laat het ongeveer 10 minuten trekken .
- Giet het mengsel af en voeg (indien gewenst) een theelepel honing of een scheutje citroensap toe .
Neem er twee tot drie keer per dag een slokje van en voel de zachte warmte in je keel . Het is net zo troostend als een lekkere deken op een regenachtige zondag .
