- 1 kaneelstokje (of ½ theelepel gemalen kaneel)
- 5 tot 6 hele kruidnagels (of ½ theelepel gemalen kruidnagel)
- 500 ml water
- Honing of citroen (optioneel)
Bereiding:
- Breng het water aan de kook en voeg de kruiden toe.
- Laat het 10 minuten trekken en filter het vervolgens.
- Voeg indien gewenst honing of citroen toe.
- Drink het eenmaal per dag warm.
Voor wie is deze combinatie ongeschikt?
-
- Zwangere vrouwen: risico op vroegtijdige weeën.
- Mensen die anticoagulantia gebruiken: Verdunnend effect op het bloed.
- Mensen met maagzweren: Kan de maag irriteren.
Probeer vandaag nog deze heilzame mix!
Door kruidnagel en kaneel in uw dagelijkse routine op te nemen, kiest u voor een natuurlijk verbeterde gezondheid. Ben je klaar om het te proberen? Deel uw ervaring!
