Hoe bereid je de perfecte kruidenthee?
Ingrediënten:
- 1 kaneelstokje (of ½ theelepel gemalen kaneel)
- 5 tot 6 hele kruidnagels (of ½ theelepel gemalen kruidnagel)
- 500 ml water
- Honing of citroen (optioneel)
Voorbereiding:
- Breng het water aan de kook en voeg de kruiden toe.
- Laat het 10 minuten trekken en filter het daarna.
- Voeg naar wens honing of citroen toe.
- Eenmaal per dag warm drinken.
Voor wie is deze combinatie ongeschikt?
- Zwangere vrouwen: risico op vroegtijdige weeën.
- Mensen die anticoagulantia gebruiken: Verdunnend effect op het bloed.
- Mensen met maagzweren: Kan de maag irriteren.
Probeer vandaag nog deze heilzame mix!
Door kruidnagel en kaneel in uw dagelijkse routine op te nemen, kiest u voor een natuurlijk verbeterde gezondheid. Bent u klaar om het te proberen? Deel uw ervaring!
