- Breng het water met de ingrediënten aan de kook.
- Haal van het vuur, buig over de pan,
- Bedek uw hoofd met een handdoek en adem diep in gedurende 10 minuten.
Frequentie : Twee keer per dag gedurende 7 dagen voor optimale resultaten.
Positieve effecten:
- Maakt sinussen en bronchiën vrij
- Reinigt de gehele luchtwegen
- Ontspant het middenrif
- Verbetert de slaapkwaliteit
Stel je een therapeutische sauna voor die speciaal is ontworpen voor je longen, en die je in slechts enkele minuten kunt realiseren.
Samenvattend
Een soepele ademhaling is de basis van welzijn. Een slechte luchtcirculatie heeft gevolgen voor het hele lichaam. Kruidnagel, al generaties lang gebruikt, biedt een natuurlijke, voordelige en eenvoudige manier om weer rustig te ademen. Probeer deze eenvoudig te bereiden bereidingen nu en laat u verrassen door de effectiviteit van de natuurlijke oplossingen.
Wat als uw keuken deze winter uw beste bondgenoot voor uw gezondheid zou worden?
