- 1 Lipton Yellow Label theezakje (kies zwarte thee voor cafeïne of groene thee voor extra antioxidanten)
- 3-4 kruidnagels
- 2-3 plakjes verse gember (of 1 theelepel geraspte gember)
- 1-2 theelepels honing (optioneel)
- 1 kopje water
Bedankt voor het lezen van het artikel.
Instructies:
- Breng het water aan de kook en voeg de kruidnagels en gember toe.
- Laat het 3 tot 5 minuten sudderen om de smaken en heilzame stoffen te onttrekken.
- Giet het hete mengsel over het Lipton-theezakje en laat het 2-3 minuten trekken.
- Voeg naar wens honing toe en geniet ervan terwijl het nog warm is.
Het maken van dit gezonde drankje is snel en eenvoudig.
5. Voordelen van regelmatige consumptie
- Versterkt de immuniteit: beschermt uw lichaam tegen ziekten.
- Verbetert de spijsvertering: helpt bij een opgeblazen gevoel, misselijkheid en de algemene spijsverteringsgezondheid.
- Verlicht verkoudheidssymptomen: verlicht verstopping, keelpijn en andere griepsymptomen.
- Bevordert ontspanning: De verwarmende eigenschappen zorgen voor comfort en ontspanning.
Regelmatig deze thee drinken kan uw gezondheid op verschillende manieren ondersteunen
