Kruidnagel is een geconcentreerde bron van antioxidanten, terwijl laurierblaadjes van nature vitamine C bevatten. Deze combinatie ondersteunt het immuunsysteem.
Tip : Voeg deze twee ingrediënten toe aan uw stoofschotels, of maak een infusie met een beetje honing en citroen voor een versterkend effect.
Regel op natuurlijke wijze de bloedsuikerspiegel
Het probleem : pieken in de bloedsuikerspiegel, trek in bepaald voedsel, diabetes type 2.
De oplossing : een infuus om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
Onderzoek wijst uit dat kruidnagel de insulinegevoeligheid verbetert en laurierblaadjes de glucosestofwisseling kunnen reguleren.
Snel recept :
- Laat 2 laurierblaadjes en 3 kruidnagels trekken.
- Drink deze kruidenthee eenmaal per dag om een goede bloedsuikerspiegel te ondersteunen.
Ontspanning en mentaal welzijn
Het probleem : Stress, slaapproblemen, nervositeit.
De oplossing : een natuurlijke geur die de geest kalmeert.
Linalool in laurierblad en eugenol in kruidnagel zorgen voor een ontspannende geur. Brand ze samen in een hittebestendige kom voor een ontspannend moment, als natuurlijke wierook zonder toevoegingen.
In de keuken: een duo dat gerechten verrijkt
Kruidnagel en laurierblaadjes zijn niet alleen goed voor de gezondheid: ze zorgen ook voor een ongeëvenaarde aromatische rijkdom . De combinatie van deze ingrediënten verrijkt soepen, stoofschotels, sauzen en zelfs bepaalde pittige desserts.
