Gebruiksaanwijzing :
Laat 2 laurierblaadjes en 3 kruidnagels 10 minuten trekken in een kop heet water. Te drinken na de maaltijd, als natuurlijk spijsverteringsbevorderend middel.
Een effectieve bondgenoot tegen ademhalingsproblemen
Het probleem : Aanhoudende hoest, verstopte neus, benauwd gevoel.
De oplossing : zelfgemaakte therapeutische stoom.
Kruidnagel helpt de luchtwegen vrij te maken door zijn slijmoplossende werking, terwijl laurierblad helpt slijm los te maken. Samen bieden ze effectieve verlichting bij verkoudheid, bronchitis en een verstopte neus.
Gebruiksaanwijzing:
- Breng 1 liter water aan de kook met 4 laurierblaadjes en 5 kruidnagels.
- Adem de stoom 10 minuten lang in onder een handdoek.
Resultaat: vloeiendere en rustigere ademhaling.
Een natuurlijk schild om de immuniteit te versterken
Het probleem : Verhoogde vatbaarheid voor infecties, frequente vermoeidheid, energieverlies.
De oplossing : Een dagelijkse versterkende kruidenthee.
Kruidnagel is een geconcentreerde bron van antioxidanten, terwijl laurierblaadjes van nature vitamine C bevatten. Deze combinatie ondersteunt het immuunsysteem.
Tip : Voeg deze twee ingrediënten toe aan uw stoofschotels, of maak een infusie met een beetje honing en citroen voor een versterkend effect.
