Dag vijf
Je kunt kalkoen en gegrilde vis aan de soep toevoegen.
Dag zes
Eet fruit en vlees in soep.
Dag zeven
Eet groenten en bruine rijst in soep.
Om ervoor te zorgen dat dit afslankprogramma op de lange termijn resultaat oplevert, is het belangrijk om weer een uitgebalanceerd dieet te volgen met weinig vet en suiker, gecombineerd met regelmatige lichaamsbeweging en voldoende vochtinname.
Waarschuwing
: Het is belangrijk om uw arts te raadplegen voordat u met een afslankprogramma begint. Kool en peterselie zijn gecontra-indiceerd als u antistollingstherapie gebruikt.
