-
5 do 7 całych goździków
-
1 szklanka wody (około 250 ml)
-
(Opcjonalnie) Miód lub cytryna do dosłodzenia smaku
Przygotowanie:
-
Podgrzej wodę w rondlu.
-
Dodaj goździki do wrzącej wody.
-
Gotuj przez 5–10 minut, aby w pełni wydobyć cenne właściwości goździków.
-
Zdejmij garnek z ognia, przecedź napar, aby usunąć goździki i pozwól mu lekko ostygnąć.
-
Jeśli chcesz poprawić smak, możesz dodać miodu lub cytryny.
Kiedy pić?
-
zoptymalizować jego działanie trawienne. Jedna filiżanka dziennie wystarczy, aby cieszyć się jego dobroczynnymi właściwościami.
-
Wnioski: naturalny środek do odkrycia
Zagotuj kilka goździków, wypij płyn, a zdziwisz się, jakie korzyści zdrowotne może przynieść ten naturalny środek. Oferuje on wiele korzyści, od poprawy trawienia po redukcję stanów zapalnych, a jednocześnie jest łatwy w przygotowaniu i naturalnie skuteczny .
Nie lekceważ mocy tej małej przyprawy, która może odmienić Twoje codzienne samopoczucie.
