Ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen: Eugenol, de etherische olie in kruidnagel, is een krachtig ontstekingsremmend en pijnstillend middel, ideaal voor het verlichten van pijn.
Natuurlijke antibacteriële werking: kruidnagel heeft antibacteriële eigenschappen en kan helpen het lichaam te reinigen van gifstoffen.
Stimuleert de spijsvertering: kruidnagel helpt een opgeblazen gevoel te verminderen, de spijsvertering te verbeteren en maagklachten te verzachten. Voordelen van het drinken van kruidnagelwater
Het koken van kruidnagels onttrekt niet alleen hun aroma, maar ook hun medicinale eigenschappen. Dit is wat je kunt ervaren na het drinken van deze warme drank:
1. Een boost voor je immuunsysteem
De eugenol en antioxidanten in kruidnagel spelen een cruciale rol bij de bescherming van je lichaam tegen infecties. Het drinken van dit aftreksel kan je immuunsysteem versterken en je helpen beter bestand te zijn tegen ziekten.
2. Verlichting van pijn en ontstekingen
Dankzij de ontstekingsremmende eigenschappen kan kruidnagelthee gewrichtspijn, spierpijn en zelfs tandpijn verlichten. Als je last hebt van chronische pijn of reuma, kan een kopje van deze infusie je nieuwe bondgenoot zijn.
3. Verbetert de spijsvertering en vermindert een opgeblazen gevoel.
Kruidnagel is effectief bij het verlichten van spijsverteringsproblemen zoals een opgeblazen gevoel, gasvorming en indigestie. De warme drank stimuleert de productie van spijsverteringssappen, bevordert de spijsvertering en helpt ongemak na de maaltijd te voorkomen.
4. Brengt de bloedsuikerspiegel in balans
Uit onderzoek is gebleken dat kruidnagel kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel, wat gunstig is voor mensen met diabetes type 2 of voor mensen die een stabiele bloedsuikerspiegel willen behouden.
5. Ontgifting van het lichaam
Dankzij hun antioxiderende eigenschappen helpen kruidnagels bij het afvoeren van gifstoffen uit je lichaam, wat ideaal is voor het ontgiften van je spijsverteringsstelsel en het verbeteren van je algehele gezondheid. Hoe maak je kruidnagelthee?
Het is een eenvoudige bereiding die slechts een paar minuten duurt en gemakkelijk in uw dagelijkse routine kan worden opgenomen.
Ingrediënten:
5 tot 7 hele kruidnagels
1 kopje water (ongeveer 250 ml)
(Optioneel) Honing of citroen om de smaak zoeter te maken
Voorbereiding:
Verwarm het water in een kleine pan.
Voeg de kruidnagels toe aan het kokende water.
Laat het 5 tot 10 minuten koken zodat de eigenschappen van de kruidnagel volledig tot hun recht komen.
Haal de pan van het vuur, zeef het aftreksel om de kruidnagels te verwijderen en laat het vervolgens iets afkoelen.
Voeg eventueel honing of citroen toe om de smaak te verbeteren.
