-
-
Zet het vuur uit zodra het mengsel kookt.
-
Dek de pan af en laat het mengsel 10 minuten trekken zodat de smaken goed vrijkomen.
-
Serveren:
-
Filter de infusie in een kopje met behulp van een fijne zeef.
-
Voeg naar smaak een klein beetje honing of een snufje suiker toe.
Tips en variaties
-
Alternatieve kruiden: Heb je geen laurierblaadjes? Probeer munt- of salieblaadjes voor een andere smaak en vergelijkbare voordelen.
-
Voor extra smaak: Voeg een schijfje verse citroen of een klein stukje verse gember toe tijdens het trekken.
-
Timing: Drink deze thee bij voorkeur na een maaltijd om de spijsvertering te ondersteunen.
Gezondheidstips voor een betere spijsvertering
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
