Komkommersalade Recept voor Gewichtsverlies: Verlies Moeiteloos Kilo’s

mai 15, 2025 par articles articles

Om deze voedzame salade te maken, heb je het volgende nodig:

2 komkommers : Bekend om hun hydraterende en caloriearme eigenschappen.
Zout : Verbetert de smaak en helpt overtollig water uit komkommers te verwijderen.
1 ui : Geeft een diepere smaak en meer voedingswaarde.
Verse dille : Zorgt voor een frisse toets en is een mooie aanvulling op de komkommer.
1/2 citroen : Het sap geeft een pittige toets en is goed voor de spijsvertering.
4 eetlepels Griekse yoghurt of zure room : Voor een romige textuur en een dosis probiotica (met Griekse yoghurt).
2 sneetjes brood : Ideaal om het geheel lekker knapperig te maken.
Olijfolie : Een gezond, hart-gezond en smakelijk vet.