Recept: Vetverbrandende komkommersalade
Ingrediënten:
1 komkommer (hydraterend en caloriearm)
1 yoghurt (0% vet) (rijk aan eiwitten, bevordert de spijsvertering)
1 teentje knoflook (stimuleert de stofwisseling)
1 eetlepel citroensap (ontgiftend)
1 eetlepel gehakte verse peterselie (natuurlijk diureticum)
1 eetlepel olijfolie (optioneel)
Een snufje zout en peper
Specerijen naar keuze: komijn, paprika of cayennepeper (stimuleert de stofwisseling).
Bereiding:
De komkommer bereiden:
